我有個已經上了大三的學生，放假的時候她回來找我聊聊，聊天之間她提到她們班有個同學這學期休學了，那個同學平常在班上都是成績很好並且很用功的學生，但或許因為她一路念上來都很順利，她的人生也不曾有什麼風雨，所以她並不懂得如何面對困境，於是因為修輔系的緣故，一下子多了的功課壓力使她下意識逃避而無法面對，最後因為憂鬱症而休學。
「我們都需要蛻變，在未來的路上；我們都需要成長，在迎向前方的時候。」這是兩句很不錯的話。人總要懂得超越自己，這樣才能在面對突如其來的壓力時不會不知所措。以那位休學的學生為例，一路上順暢的環境讓她不能體會到什麼是面對，所以當壓力來的時候，她不知道怎麼去解決，於是逃避上課而常常跑回家去，最後導致憂鬱症而休學。我想，也許她一直以來都能超越別人，而總是在班上名列前茅。可是，她卻不知道該如何超越自己。當一個人無法超越自己的時候，便往往會對很多事情灰心不想去做，對很多事產生措折感。同時你或許根本也不知道到底問題出在那裡。
事實上，問題就出在當你面對困境的時候，你有沒有看見你自己不足些什麼，而不是看見別人多了些什麼你努力追上。如果你是後者，那麼你就很難超越自己，也很難突破眼前的困境。因為當你找不到有跟你一樣情況的「別人」，你就容易迷失在自己的困厄裡面找不到方向，最後也因此迷失。接著，你會覺得這世界是黑暗的、是悲哀的；你會覺得自己沒有力氣往前走，一點都不想動，最後乾脆待在原地看有沒有人來發現自己陷在困境裡面而拉自己一把！
可是，自己的人生路總是要自己走，畢竟那是自己的人生而不是別人的呀！不是嗎？如果你希望別人在路上帶著你一起往前行，你的人生就是一個學不會成長的生命。
你可以不要贏過每一個人，但你不能輸給你自己。若是當你面對壓力覺得很沉重的時候，就記得我說的話，如果你輸給你自己，那麼在逆境到來的時候，你也很難相信自己能不能找到突破的方向繼續往前。
我們都會有遇到低潮遇到壓力的時候，此時的我們除了要去調適以外，也要記得不要輕易不相信自己不可能跨過眼前的困境。因為當你這麼想的時候，你就真的跨不過了。
所以，勇敢地嘗試看看吧！找個可以不斷超越自己而成長的路！你會發現在找的過程之中，你就在不斷成長並且蛻變為一個堅強而不畏風雨的人喔！
Vicky與你一起蛻變成長！
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