上上周台北高三開課，一上台V當然先來個震撼教育。
剛收到學測成績單的考生們，幾科歡樂幾科愁，大部分人憂少部人喜，但更無庸置疑的是：每個人都對未來充滿了不確定感 (uncertainty)。現在要全力衝指考嗎? 推甄面試會過嗎?申請入學要不要屈就自己選較容易上的科系?指考的志願會掉到哪個電腦的選項去?
*害怕*(fear)這字眼或許太強烈了，*擔心*(concern)是最直接簡單的狀態。
其實轉向思考一下: 考七十五滿級分的佼佼者也會擔心自己申請不到台大醫科!
誰對未來不擔憂呢?
前兩周讀到這句話(V改得更短而有力):
有勇氣並不是不恐懼,而是心懷恐懼, 積極往前。
<塔爾賓－夏哈爾（TalBen-Shahar,Ph.D.）。哈佛大學哲學與心理學博士。>
V常在大班承認自己上台前會緊張，是的，上了十幾年的課還是會有那種TENSE的感覺，但與其揶揄V這麼資深了還會緊張，不如說V一直都很*謹慎*
--如履薄冰的那種小心。上周六晚上我還脫口一句自己也被電到的一句話: 有信心的人才會承認自己會緊張!不管對不對，至少這句話很V式風格。
那天上課在黑板上寫下了自創的一個英數公式:
NOW當下 + BEING 本體 = PRESENCE 臨在
(靈感來於: 當下的力量 the Power of Now -- A Guide to Spiritual Enlightenment 找回每時每刻的自己) 你會擔心嗎?你常杞人憂天嗎?未來是你無法應付的，因為它不不存在，它只是心智(mind)的幻影。若想停止這種危害健康和生命的錯亂情形，承認當下時刻吧! 唯有珍視肯定和完全接納自己此刻的實相—你是誰，你在哪裡，你正在做什麼，唯有全然接受自己所擁有的，感激擁有的這些，感激本然，感激本體，也就是，感激當下時刻以及當下生命的豐盈，你便擁有了真正的富足，它是無法在未來獲取的。
當然我自己都仍在修練中，不太敢班門弄斧，但是這派靈修方法真的是我這一兩年來最大的收穫!內容有點深，少年仔不見得能有足夠的"年紀"去咀嚼，較簡單的入門是: 深夜加油站遇見蘇格拉底(Way of the Peaceful Warrior)
Where am I? Right Here.
What am I? The Moment.
請寬恕V時間和文筆都有限，我摘錄幾則the Power of Now的段落，快速和大家分享:
觀想呼吸，感受氣息從你的身體流進流出，感受你內在的能量場。
這兩年來V陸續淡出高中補習班的講台，靜待人生下一個"舞台"。你們眼中幾乎什麼都不缺的我，其實一直在"修練"(內容當然一言難盡)。
最後摘錄我的師父殷老師Crystal於2009/12/28 BLOG上對她的一個三十歲的學生的一則回應:
人生規劃大多屬空談，以前學生問我如何規劃教學生涯，結婚生子?我的答案常讓他們失望。但是我只是據實以告而已。你師丈最先體會"隨波逐流"的真義，並不是無所為，而是順勢而為。
你還年輕偶而感嘆人生無常就好，須知凡事盡人事聽天命，峰迴路轉，驚喜常在你不再期待之時。
現在雖不用工作，瑣事多如繁星，有時我關掉手機，燙燙衣服，都覺得無比平靜。
(ps. V應改為，現在雖上課不多，想做的事情多如繁星，有時我離開電腦，寫寫札記，都覺得幸福滿盈。)
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