我有個已經上了大三的學生，放假的時候她回來找我聊聊，聊天之間她提到她們班有個同學這學期休學了，那個同學平常在班上都是成績很好並且很用功的學生，但或許因為她一路念上來都很順利，她的人生也不曾有什麼風雨，所以她並不懂得如何面對困境，於是因為修輔系的緣故，一下子多了的功課壓力使她下意識逃避而無法面對，最後因為憂鬱症而休學。
「我們都需要蛻變，在未來的路上；我們都需要成長，在迎向前方的時候。」這是兩句很不錯的話。人總要懂得超越自己，這樣才能在面對突如其來的壓力時不會不知所措。以那位休學的學生為例，一路上順暢的環境讓她不能體會到什麼是面對，所以當壓力來的時候，她不知道怎麼去解決，於是逃避上課而常常跑回家去，最後導致憂鬱症而休學。我想，也許她一直以來都能超越別人，而總是在班上名列前茅。可是，她卻不知道該如何超越自己。當一個人無法超越自己的時候，便往往會對很多事情灰心不想去做，對很多事產生措折感。同時你或許根本也不知道到底問題出在那裡。
事實上，問題就出在當你面對困境的時候，你有沒有看見你自己不足些什麼，而不是看見別人多了些什麼你努力追上。如果你是後者，那麼你就很難超越自己，也很難突破眼前的困境。因為當你找不到有跟你一樣情況的「別人」，你就容易迷失在自己的困厄裡面找不到方向，最後也因此迷失。接著，你會覺得這世界是黑暗的、是悲哀的；你會覺得自己沒有力氣往前走，一點都不想動，最後乾脆待在原地看有沒有人來發現自己陷在困境裡面而拉自己一把！
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你點過蠟燭並且注視過蠟燭的光亮嗎？
如果有，想必你不難發現，在黑暗中的蠟燭發著的光亮會令你感到有一種安心的感覺，並且它的亮度也會吸引你的注意，你也因此能忘了黑暗中的恐懼。
「那些會哭、會受傷害、曾經尋覓、曾經嘗試的人是快樂的，因為他們會珍惜那些曾經擦過他們生命的人的重要性。」曾在不知道那裡看過這樣的一段話，我覺得這是一段很棒的話呢！人生總是充滿很多喜悲的，不論你是歡喜或是不喜它的存在，你都必需承認，那都是我們人生之中會碰到的東西，你無法只要喜悅而避免挫折與眼淚。
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學生來找我聊天的時候，有的人會問我這樣的問題：「Vicky，妳覺得我該不該去做這件事？我該去試試看嗎？」他們很徬徨，很猶豫自己的選擇，亦或是該不該去選擇。
我總是這樣回答他們：「如果那件事是對你有用的、對你有價值的、或是可以改變你的人生，讓它更充實的，那麼，就去做吧！go ahead！」
你有沒有像這樣的經驗，當你很想很想做一件事，卻因為怕失敗而遲遲不敢下定決心去做？
「保險起見，還是不要去試好了。」你想了很久，最後的結論是這個。
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「最快樂的人不一定擁有最好的東西，他們只是把握和珍惜所有他們得到的東西。」這是兩句很不錯的話，今天拿出來與你們一起分享。
你是否會去尋找一個你認為擁有幸福的幸運之人？然後你在找到之後羨慕著這樣的人，心裡想著，要是我跟他一樣，該是多麼幸福的一件事啊！
接著你不快樂，你很懊惱為什麼自己擁有的沒有像別人那樣多。然後，你開始對自己的人生很不滿意。甚至你會開始期待下輩子可以成為擁有你所沒有的幸福的幸運的人。
可是你知道嗎？如果你相信並且願意去看見你所擁有的東西有那些，你也是個人家會羨慕的幸運之人。
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你有沒有過這種經驗？去便當店買便當，買好要舀湯的時候，用杓子撥動湯鍋裡的湯料，你發現有一大堆湯料浮現，接著你很高興，以為隨便舀都可以舀到很多。你很快速地舀了起來，想一口氣撈到很多料，然而太急著想撈的結果，使得湯料不但撈得不多，反而還隨著你的攪動而漂到杓子外，於是最後你撈到的有大部份還是只有湯而已，沒有原先你以為多又滿的湯料。
做為一個英文補習班老師，我常常因為上課很緊迫，所以通常得要在外面買便當，因此便常常會有這種經驗。剛開始我也是會這樣很急著要撈很多湯料，但是卻往往發現就像我剛講的那樣，趕時間或是很急著撈，用杓子試舀的時候看見很多湯料，便以為可以隨便撈到滿滿一杓，最後卻因為太急使得湯料不但撈不起來，反而只能撈到一堆清湯和一些零星的料。沒有我原先所估計的那麼多。
後來我慢慢抓到訣竅，那就是撈湯的時候，湯杓靜靜地放個兩三秒，再慢慢往上提，這樣的做法便使得我可以撈到滿滿的湯料。於是我就可以滿意地提著我的便當前往補習班辦公室吃飯。
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「人生沒有完滿，只有圓滿。」這是有一次有個學生寄給我的郵件中的文章裡的兩句話，寫得很棒，所以我把它給記了下來。
看到這段話我其實蠻有感覺的，因為有時候我們都會追求完美，不論是完美的工作成果、完美的生活環境、完美的戀人亦或是完美自己。可是，往往我們會發現，現實上卻不如我們預期那樣好，現實總是有些落差，總是有一些缺陷。
我們因此很不滿意，抱怨自己的生活不完滿。
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「找一個能令你微笑的人，因為一個微笑就可以令你心情變好，找一個可以令你會心微笑的人。」這段話是我很喜歡的一段話。這段話就像我們平常常說的「微笑是世界的語言。」有異曲同工之妙，因為無論你是那一國的人，總都能認得微笑。
有時候因為一件事或是讓你心情極度不好的人，於是你一個人生悶氣，做什麼事都不對勁。你覺得這個世界彷彿在跟自己作對，甚至你覺得連你自己都在跟自己作對，你看不到一個自己期望的樣子。
於是你心情因此很糟，灰心不想理任何人任何事了。
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今天遇見一件很難過很挫折的事，你的心情一直不好，於是你想，「或許我會一直這樣了！」然後你便放任自己在難過裡浮沉，不想起身尋找一塊可以浮上岸的浮木。
悲傷與難過持續了很久很久……
你開始懷疑人生之中是不是就是這樣了！很辛苦，總是難過比快樂的日子多很多。但，你知道嗎？往往因為你潛意識裡不快樂的連鎖效應，讓自己的悲傷一直持續著。今天、明天、大後天、大大後天……你一直想著自己的不快樂，一直想著自己的眼淚。
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親愛的，當你遇到挫折或是不開心的事，你是否會覺得世界是灰色的呢？是否，會感到提不起勁去做別的事，甚至，認為再糟的事都比不過了。
然後，你也拒絕再去多想下一步事情會如何發展，你連繼續努力做下去改變眼前的困境的力氣都沒有。你會覺得，沒有人比自己還要衰了，沒有人比自己碰到的問題還頭大了。
你因此憤憤不平，覺得自己的人生為什麼那麼多荊棘。然後，對於眼前所面對的問題，也抱著讓它自生自滅的想法，甚至，你對自己的人生也抱著自生自滅的想法，因為你認為你跨不過眼前的莫大灰暗，重新看見陽光。
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上過我的課的學生都知道，這是我常掛在口中的一句話。因為這句話實在是太現實了！現實到只要你一不注意，一輕忽，你就可能是那個被咬得血淋淋的犧牲者。被咬是很痛的，但是，如果你沒有能力反抗，你就只能被咬，是的，這個世界就是這麼現實，不會給你絲毫同情。
現在這個社會，處處都是這樣的世界，在文明下的瘋狂世界。記得有人曾說過這樣的話：「只要一停止向前，你就會被旁人超越了。」事實上這是兩句說得很好的話。因為，假如有一天你覺得已經很滿意眼前的進步，你其實便是在退步了，中文也有這樣的一句成語：「驕兵必敗。」
不要自滿於眼前，這樣你才能不會被迎面而來的對手擊敗，然後悲哀得連自己是如何摔倒的都不知道。
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「看得見的不一定相信，相信的不一定看得見。」這是兩句我一直覺得很棒的小語。
為什麼這麼說呢？你不覺得嗎？我們做任何事之前，總是一定要先相信自己並且告訴自己一定可以把它做好；如果，你不相信自己，世界就是與你相隔離的，因為你把自己的「心」與其他的人事物畫分成兩個地方了，然後也因此獨自一個人在角落裡面茫然找不到方向。
以前我在念政大的時候參加過服務性的社團，對這兩句話尤其特別深刻體會。該怎麼說呢？在一切工作背後都是一群夥伴們一起完成的，如果有人不能相信其他人的能力，那麼就可能搞砸整件事。所以在社團裡面，我總覺得最重要的事便是學著相信別人也相信自己。
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你是否很想遇見一顆流星呢？
如果，當有一天你很幸運，在夜晚看見流星劃過黑幕的時候，相信很多人一定會急著緊握著雙手，用力在流星劃過以前許個願望。
可是，流星真的能讓你的願望實現嗎？不，如果它有實現願望的能力，它應該會讓自己不要消失才對呢！
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