pickyvicky的部落格

「真正的專心之後，常有真正的自在。」這是我日本同學用來勉勵自己的這兩句話，今天拿出來與你們分享。

她在念書念得很累或是覺得自己很沒有心情念書的時候，她就會看著牆上貼著的這兩句標語。因為，她知道，若是她什麼也沒完成地度過一個晚上，而都沒有念到什麼書，那麼，隨之而來的就是一種不安以及罪惡感就會讓她的心情變得很不好。反之，若是在專心一意的念了一些書，那麼，專心之後的充實則是很令人舒暢的一種感覺。
「後來我發現，我很期待晚上就寢前的那份充實感，帶著充實感入睡，是一件很快樂的事。」學生這麼告訴我。
「那是因為你覺得今天一天對得起自己了。」我笑著這麼跟她說。

你呢？聽完這樣的敘述，是否也有同感呢？其實人都會有對讀書這件事倦怠的時候，有時強烈的倦怠感一來，就會什麼書都不想念，這時候，放鬆了一下，稍微休息一會兒之後，要拾起念書的衝勁，就變成調適心情的很重要的一個步驟了。

不過，該怎麼調適一個念書的心情呢？或許你會這麼問我。我想，調適的方法見人見智，然而，你或許可以在念書前靜下來冥想一下專心的念了一小時、兩小時的書之後的愉快安心的感覺。這或許跟你念書的目標無關，但的確是一個很不錯的讀書動力唷！畢竟，真正的專心一意做了什麼事之後，常有真正的自在充實感。因為你知道你努力過了，沒有白白過完今天。
讀書也是一樣的道理。

我從來都不否認讀書是很苦的，但是，怎麼苦中作樂，卻是一門學問呢！這個學生把帶著滿滿的充實感當成一種快樂，我覺得也挺不錯的。如果你想在枯燥的苦讀之中發掘些變化，不妨可以效法她，把充實的感覺拿來當成一種讀書的動力，這也是一種念書的樂趣唷！

而且，相信你愈專心之後，你就能發掘更多自在的愉悅！Vicky給你加油打氣唷！